ما هو بديل الشامبو لغسل الشعر؟

يُستخدم الشامبو لتنظيف فروة الرأس وإزالة الزيوت الزائدة منها، لكن الإفراط في استخدامه قد يؤثر في صحة الشعر؛ لأنه يُزيل الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، الأمر الذي يسبب الجفاف للشعر وفروة الرأس، بالإضافة إلى ظهور القشرة، وبالرغم من ذلك لا يعني هذا التوقف عن غسل الشعر بالشامبو تمامًا، إنما التقليل قدر الإمكان من استخدامه، والبحث عن البدائل التي تمنحكِ نتائج جيدة، بالإضافة إلى إمكانية تحضير الشامبو المنزلي الذي يحتوي على مكونات طبيعية تُفيد الشعر بدلًا من استخدام الشامبو التقليدي، وفي هذا المقال توضيح لذلك.^[١]

ما هو بديل الشامبو لغسل الشعر

إن قرار عدد مرات غسل الشعر بالشامبو يعتمد على التفضيلات الشخصية ونوع الشعر غالبًا، وغسله بالماء عدة مرات أسبوعيًا يُزيل الأوساخ والشوائب، وبالنسبة لذوات الشعر الجاف فإنه يُنصح بعدم غسل الشعر يوميًا أو كل يومين، وتقليل معدل غسله للحفاظ على الزيوت الطبيعية في فروة الرأس، ويمكن الاكتفاء في بعض الأحيان بغسله بالماء فقط، أما الشعر الدهني فقد يحتاج إلى غسله كل يومين.[مرجع]

ومن الجدير بالذكر أن معظم أنواع الشامبو تحتوي على مركبات الكبريتات التي تنتج رغوة تُزيل الزيوت من الشعر ليبدو نظيفًا، لكنها قد تسبب له الضرر في نفس الوقت؛ لذا فإن غسل الشعر بالشامبو ليس أمرًا ضروريًا للصحة بقدر ما هو أمر جمالي، إلا في بعض الحالات التي تُصاب فيها فروة الرأس بالعدوى الطفيلية، كالقمل، وإن كنتِ تبحثين عن بديل للشامبو لغسل الشعر فإليكِ بعض الاقتراحات الممكنة:^[٢]

• الشامبو الجاف: هو بديل الشامبو لغسل الشعر، فهو بخاخ بودرة معطر يمتص الزيوت الزائدة من الشعر، ومن شأنه أن يقلل عدد مرات استخدام الشامبو، خاصةً للفتيات ذوات الشعر الناعم أو الدهني، لكن استخدامه لا يُزيل الأوساخ، وبعد عدة أيام من الاستخدام المتكرر قد تتراكم البودرة على فروة الرأس وتسبب تهيجها.
• الشامبو الخالي من المنظفات: هو الشامبو الخالي من الكبريتات والمنظفات القاسية على الشعر، وهو ينظف الشعر ويرطبه دون تجريده من الزيوت الطبيعية، ويعد خيارًا جيدًا لذوات الشعر الجاف والمجعد، والفتيات اللواتي يرغبن بغسل شعرهن كل يوم دون إلحاق الضرر به.
• البلسم: يسمى استخدام البلسم الغسل المشترك، وقد يُغني عن استخدام الشامبو، خاصةً لذوات الشعر العادي والجاف في حال عدم استخدامهن لمنتجات التصفيف الكثيفة على الشعر.

كيفية صنع شامبو طبيعي

يُمكنكِ استخدام بعض المكونات الطبيعية لغسل شعركِ بدلًا من استخدام الشامبو التجاري، منها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:^[٣]

شامبو أساسي

يعد هذا النوع ألطف على الشعر، وبالرغم من أنه لا ينتج رغوة كثيرة لكنه يقضي على الزيوت والأوساخ المتراكمة في الشعر، وفي ما يأتي طريقة صنعه:

• المكونات:
• نصف كوب من الماء.
• كوب من الصابون السائل النباتي (القشتالي).
• ملعقة صغيرة من الزيت النباتي الخفيف، أو الجليسرين إذا كان شعركِ دهنيًا.
• عدة قطرات من الزيت العطري المفضل لديكِ (اختياري).
• الطريقة:
• اخلطي المكونات معًا لتمتزج جيدًا.
• اسكبي الخليط في زجاجة شامبو مستخدمة من قبل ومغسولة جيدًا.
• اغسلي شعركِ بالشامبو المنزلي مرة واحدة عند الاستحمام.
• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ.

خل التفاح

لخل التفاح فوائد عدة لصحة الشعر، وفي ما يأتي طريقة صنع غسول للشعر باستخدامه:

• المكونات:
• بضع ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
• كمية مناسبة من خل التفاح.
• كمية مناسبة من الماء المغلي.
• الطريقة:
• ضعي صودا الخبز في زجاجة، ثم اسكبي الماء فوقها ورجي الزجاجة جيدًا.
• يمكنكِ إضافة عدة قطرات من الزيت العطري بعد أن يبرد المزيج للحصول على رائحة منعشة.
• اتركي الخليط حتى يبرد ويهدأ قليلًا.
• ضعي نصف كوب من المزيج على شعرك المبلل.
• افركي شعركِ بالخليط بلطف باستخدام أصابعكِ، ثم اغسليه بالماء.

ملاحظة: بعد استخدام هذه الوصفة حضري مزيجًا من نصف كوب من خل التفاح مع كوبين من الماء، واسكبيه على شعرك المبلل ثم اغسليه بالماء البارد.

كيفية غسل الشعر دون استخدام الشامبو

إليكِ الطريقة الصحيحة لغسل شعركِ دون استخدام الشامبو:^[٤]

• اتركي شعركِ حتى ينتج الزيوت الطبيعية، ثم مشطيه للتخلص من تشابكاته.
• دلكي فروة رأسكِ بأطراف أصابعكِ بحركات سريعة وقصيرة وبلطف؛ وذلك لتفكيك الزيوت التي تفرزها فروة الرأس.
• مرري أصابعكِ بين خصلات شعركِ، ثم مشطيه بالفرشاة.
• بللي شعركِ بالماء الدافئ بعد مرور 8-24 ساعة من تمشيطه.
• قسمي شعركِ حتى تنكشف فروة رأسكِ.
• وجهي الماء تجاه فروة الرأس ودلكيها برفق لإزالة الأوساخ والزيوت.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد.