آثار جفاف الشعر وطرق العناية بالشعر الجاف

يُعدّ جفاف الشعر من أكثر مشاكل الشعر التي تواجه النساء وتسبب لها الانزعاج، وتبدأ هذه المشكلة بالزيادة مع التقدم في السن، ويتعرض الشعر للجفاف عندما لا يحصل على الترطيب الكافي، أو عندما يفقد القدرة في المحافظة على الرطوبة، وهنالك الكثير من العوامل والأسباب التي تعرضه للجفاف، والتلف، مثل: المناخ القاسي، وغسل الشعر كثيرًا، وصبغ الشعر كثيرًا، واستخدام الكثير من منتجات تصفيف الشعر، أو تقنيات تصفيف الشعر كمملس الشعر، أو مجفف الشعر، والذي يتسبب في فقدان لمعان الشعر، وظهوره بمظهر جاف، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشعر يتكون من ثلاث طبقات، فإذا كان الشعر صحيًا تفيد الزيوت الطبيعية الموجودة في الطبقة الخارجية في المحافظة على الطبقات الداخلية، كما أنّها تعكس الضوء، بحيث يظهر الشعر بشكل لامع ما يدل على صحته، وعندما يجف الشعر تتعرض طبقاته الخارجية إلى الضرر.^[١][٢]

آثار جفاف الشعر

هناك العديد من الآثار التي يسببها جفاف الشعر، منها ما يأتي:^[١][٣]

• هشاشة الشعر.
• تكسّر الشعر.
• تجعد الشعر
• بهتان الشعر.
• انعدام لمعان الشعر.

طرق العناية بالشعر الجاف

هنالك العديد من الطرق التي تساعدكِ في العناية بشعركِ الجاف، ومن أهمّ هذه الطرق ما يأتي:^[٤]

• صففي شعركِ على درجة حرارة منخفضة: لا تستغني بعض النساء عن التصفيف الحراري للشعر كجزء من الروتين اليومي لهن، مما يتسبب في جفاف الشعر، وتجدر الإشارة إلى أنه يلحق الضرر بالشعر، ويُنصح بأنّه إذا كان لا بدّ من تجفيف شعركِ بهذه الطريقة فيجب إبعاد المجفف عن شعركِ حوالي 15 سم على الأقل.
• استعمال زيت جوز الهند: يتميز زيت جوز الهند بقدرته على اختراق ألياف الشعر، وملء الفجوات الموجودة فيه، كما يُعدّ زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًّا للشعر، إذ يفيد في تحسين المظهر العام للشعر، وينعم الشعر.
• لفي شعركِ بدلًا من تجفيفه بمجفف الشعر: إذا كنتِ تمتلكين شعرًا هشًّا فإنّه من الصعب تصفيفه بعد غسله؛ لأنّه يفقد نسبة عالية من الرطوبة أثناء تجفيفه، وبالتالي يُنصح بتقليل نسبة الرطوبة المفقودة من الشعر من خلال لفّه بمنشفة بعد غسله بدلًا من تجفيفه بالهواء الطلق.
• الاستحمام بالماء البارد: يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى زيادة حرارة الشعر، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة منه، وتجدر الإشارة إلى أنّ الاستحمام بالماء البارد له العديد من الفوائد الصحية، إذ يفيد في جعل الشعر ينمو أسرع.
• ارتدي قبعة عند الخروج من البيت: يُفضل ارتداء قبعة عند الخروج لحماية شعركِ من الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في تدمير الشعر، ومن الجدير بالذكر إلى أنّه في حال تعرض شعركِ للأشعة فوق البنفسجية، فيُمكنكِ استعمال جل الصبار لإصلاح الضرر الواقع في الشعر.
• استعملي الزيوت الأساسية: يتميز زيت الأرغان بأنّه علاج قديم للشعر الجاف، إذ إنّ استعمال بعض القطرات منه على أطراف الشعر سيمنحه مظهرًا أكثر نعومة، ونضارة، بالإضافة إلى أنّ هناك زيوتَا أساسية أخرى كزيت اللافندر، وزيت النعناع التي تفيد في منع تقصف الشعر، ومنع تساقطه.
• قصي شعركِ: إذا كان شعركِ متقصفًا، فذلك يزيد من احتمالية جفافه، ويجعل تصفيفه صعبًا، لذا قومي بقص الأطراف المتقصفة لينمو بدلًا منها شعر جديد وصحي.
• تناولي الأغذية الصحية: تناول الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، والفيتامينات، مثل: فيتامين (A)، و(C)، وفيتامين (H) أو ما يُسمّى البيوتين، والحديد، ويجب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، والأوميغا 3، والموجودة في الأطعمة البحرية، مثل: السلمون، والتونة، والسردين، والمحار، وتناول الأطعمة مثل: جوز عين الجمل، والفاصولياء، والتوت، والبروكلي، والطماطم والتي تزيد من صحة الشعر، وتقلل جفافه.
• تجني غسل الشعر كل يوم: إذ إنّ الإكثار من غسل الشعر يجرده من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر والتي تزيد من رطوبته، ولمعانه.

وصفات طبيعية للشعر الجاف

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تفيد في ترطيب الشعر، والتقليل من جفافه، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الوصفات، لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد، ومن أهمّ هذه الوصفات ما يأتي:

وصفة زيت السمسم

يتميز زيت السمسم باحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية؛ التي تحارب جفاف الشعر عن طريق حماية الطبقة الخارجية المعرض للتلف، وعلاجها، كما يتميز بامتلاكه خصائص مضادة للفيروسات، والالتهابات، والبكتيريا، ويفيد في منع تساقط الشعر، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:^[٥]

• المكونات
• ملعقتان صغيرتان من زيت السمسم.
• القليل من الزنجبيل المبشور.
• الطريقة
•  امزجي المكونات المذكورة معًا جيدًا للحصول على مزيج متجانس.
• دلكي فروة رأسكِ بالمزيج لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق تقريبًا.
• لفي شعركِ بمنشفة دافئة، واتركيه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد.
• يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.

وصفة الأفوكادو وزيت الجوجوبا

تفيد هذه الوصفة في ترطيب الشعر، وتقويته، إذ يتميز الأفوكادو باحتوائه على الدهون المشبعة، والعديد من البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، مثل: فيتامين(A)، وفيتامين (E) المفيدة للشعر، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:^[٥]

• المكونات
• ثمرة أفوكادو ناضجة.
• ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
• ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح.
• الطريقة
•  اهرسي حبة الأفوكادو الناضجة جيدًا، ثمّ أضيفي له الزيوت، وامزجيهم معًا للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي المزيج على شعركِ المغسول ابتداءً من الجذور وحتى الأطراف.
• غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر، والشامبو.
• يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.

وصفة الأفوكادو والموز

تفيد هذه الوصفة في ترطيب الشعر، والمحافظة على رطوبته، ومنحه القوة، والمرونة، والنعومة، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:^[٦]

• المكونات
• ثمرة موز ناضجة.
• ثمرة أفوكادو ناضجة.
• الطريقة
• اهرسي الأفوكادو، والموز معًا للحصول على مزيج ناعم خالٍ من التكتلات.
• طبقي المزيج على شعركِ، وفروة رأسكِ، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
•  اغسلي شعركِ بالماء الفاتر أو البارد.

وصفة البيض والعسل واللبن

تفيد هذه الوصفة في ترطيب الشعر الجاف، وتقويته، وتغذيته، ومنحه اللمعان، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:^[٦]

• المكونات
• بيضتان.
• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• ملعقتان كبيرتان من اللبن.
• الطريقة
• اخفقي البيضتين جيدًا.
• أضيفي العسل، واللبن، وامزجيهم معًا للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي المزيج على شعركِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد.