تعرفي على أفضل الوصفات للتخلص من تقصف وهيشان الشعر

يُعدّ تقصف الشعر وهيشانه من المشاكل الشائعة التي تعاني منها معظم النساء، إذ يحدث تقصُّف الشّعر بسبب مجموعة من العوامل، مثل: الضغط النفسي، أو اللجوء إلى استعمال بعض أنواع منتجات الشعر، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غير المتوازن، ويؤثر تقصف والهيشان في مظهر الشعر، ونعومته، مما يتسبب في تعريضه للتلف، وبالتالي تسعى معظم النساء للبحث عن سبل للتخلص من تقصف الشعر، ويمكن أن تتضمن طرق التخلص من تقصّف الشّعر استعمال منتجات تساعد على إصلاح الشعر، واستعادة قوته، ولحسن الحظ تتوفر مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من تقصف الشعر، وفيما يأتي توضيح لها.^[١]

وصفات للتخلص من تقصف وهيشان الشعر

هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من تقصف وهيشان الشعر، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ البعض قد يعاني من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد قبل الاستخدام بشكل كامل، ومن هذه الوصفات على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:

وصفة العسل وزيت الزيتون

تساعد هذه الوصفة على تقوية الشعر، وإصلاحه، وتنعيمه، وتغذيته بالعناصر المغذية له، مثل: البروتين، والأحماض الدهنية، وفيتامين هـ (E)؛ ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:^[٢]

• المكونات
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.
• الطريقة
• امزجي المكونات المذكورة معًا للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي المزيج على شعركِ الرطب، وتحديدًا الأطراف، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي شعركِ كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو الخفيف.
• رطبي شعركِ بالمرطب المخصص له.

وصفة البيض

تفيد هذه الوصفة في تقوية بصيلات الشعر، وتنعيمها؛ ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:^[٢]

• المكونات
• صفار بيضة واحدة.
• 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• الطريقة
• اخفقي صفار البيض، وأضيفي له الزيت، والعسل، وامزجيها معًا للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي المزيج على شعركِ الرطب، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد.

وصفة الموز

تفيد هذه الوصفة في تحسين مرونة الشعر، وحمايته من التكسر، وذلك بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة، والزيوت، والفيتامينات، والمعادن التي تفيد في تنعيم الشعر؛ ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:^[٣]

• المكونات
• ثمرة موز ناضجة.
• ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند.
• الطريقة
• اهرسي الموزة جيدًا، وأضيفي إليها حليب جوز الهند، وامزجيها معًا للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي المزيج على شعركِ ابتداءً من الجذور وحتى الأطراف، وإذا كان شعركِ دهنيًا تجنبي تطبيق المزيج من الجذور، وغطي شعركِ بقبعة استحمام، واتركيه لمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو، وجففيه بالمنشفة بلطف.
• يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة البابايا

تساعد هذه الوصفة على تغذية الشعر بعمق، وتعزز من نموه، وتحسّن من صحته، الأمر الذي يفيد في التخفيف من تقصف أطراف الشعر، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:^[٣]

• المكونات
• نصف كوب من البابايا الناضجة والمهروسة.
• ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي.
• ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
• الطريقة
• امزجي المكونات المذكورة مع مهروس البابايا للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي المزيج على شعركِ ابتداءً من الجذور وحتى الأطراف، وغطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 60 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو، وجففيه بالمنشفة.
• يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة الأفوكادو

تتميز هذه الوصفة بمحتواها الغني من فيتامين هـ (E)، والمعادن، والعناصر الغذائية الأخرى المغذية للشعر والتي تفيد في المحافظة على رطوبة الشعر، وحمايته من التلف، وتعزيز نموه، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:^[٣]

• المكونات
• نصف حبة أفوكادو ناضجة.
• 3 ملاعق صغيرة من زيت اللوز.
• الطريقة
• اهرسي حبة أفوكادو جيدًا للحصول على مهروس خالٍ من التكتلات.
• أضيفي زيت اللوز لمهروس الأفوكادو، وامزجيها معًا للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي المزيج على شعركِ ابتداءً من الجذور وحتى الأطراف.
• غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 60 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد.
• جفف شعركِ بالمنشفة برفق، وابتعدي عن استعمال مجفف الشعر.
• يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

طرق الحفاظ على الشعر من التقصف

هنالك مجموعة من الطرق والنصائح التي تساعدكِ على حماية شعركِ من التقصف، والهيشان، ولعل من أهمها ما يأتي:^[٤]

• يفضل قص أطراف شعركِ بانتظام كل فترة تتراوح بين 6-8 أسابيع للتخلص من الأطراف المتكسرة.
• استخدمي البلسم والشامبو لتحسين حالة الشعر التالف، واحرصي على اختيار المنتجات المناسبة للشعر الجاف، والتي توفر الحماية، والرطوبة اللازمة للشعر.
• احمي شعركِ من الأضرار البيئية من خلال تجنب التعرض لأشعة الشمس، والبرد، والرياح، وذلك عن طريق تغطية الرأس عند الخروج في الطقس القاسي، أو وضع مكيف الشعر لحمايته.
• احرصي على تناول الأطعمة المفيدة للشعر، وتحديدًا الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، كالبرتقال، والتوت، والخضراوات الورقية، والأفوكادو، بالإضافة إلى أنّه يتوجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين؛ لأنّه يُعدّ المكوّن الرئيس للشعر.
• ابتعدي عن استعمال العلاجات الكيميائية، والأدوات الحرارية الخاصة بالشعر، والتي تتضمن؛ صبغات الشعر، ومواد التبييض، إذ إنّها تتسبب في تكسر الشعر، وجفافه.
• ضعي البلسم الذي يوضع على الشعر (Leave-in Conditioner) قبل تصفيفه للتقليل من هيشانه، وتكسره.
• تجنبي تمشيط الشعر وهو مبلل؛ إذ إنّه يكون هشًا وقابلًا للتكسر، والتقصف.