تعرفي على أفضل الطرق لإصلاح الشعر التالف

يؤثر الشعر على المظهر الخارجي للمرأة بدرجةٍ كبيرة، لذا فهي توليه الكثير من الاهتمام والرعاية، إلا أنّ الشعر في بعض الأحيان قد يتعرّض للعديد من العوامل التي قد تتسبب بحدوث تشققات في الطبقة الخارجية للشعر، مما يؤدي إلى إصابة الشعر بالتلف، فيصبح باهتًا، ومجعدًا، وهشًا، وأكثر عرضةً للتقصف والتكسر، ومن هذه العوامل: معالجات الشعر الكيميائية؛ كالصبغات، والتبييض، أو الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية؛ كالسشوار، ومكواة الشعر، أو عدم العناية بالشعر بالشكل الكافي، أو إهمال قص أطرافه بشكلٍ منتظم، وغيرها من العوامل، ويمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع بعض النصائح والتعليمات، واستخدام الخلطات الطبيعية التي تساعد على إصلاح الشعر التالف.^[١]

أفضل الطرق لإصلاح الشعر التالف

هناك العديد من الخطوات والتعليمات التي يمكنكِ اتباعها لإصلاح الشعر التالف، ومنها ما يأتي:^[٢]

• احرصي على قص أطراف شعركِ بشكلٍ منتظم؛ للتخلص من تقصفها، ومنع حدوث المزيد من الضرر، ويُنصح القيام بذلك كل 6-12 أسبوعًا.
• تجنبي فرك شعركِ بشدة أثناء الاستحمام أو التجفيف؛ لأنّ الشعر المبلل يكون أكثر عرضةً للتلف.
• مشطي شعركِ باستخدام مشطٍ عريض الأسنان، ويُنصح باستخدام منتجٍ لفك تشابك الشعر.
• تجنبي الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية، مثل: السشوار، ومكواة الشعر، وفي حالة اضطراركِ لاستخدامها يُنصح بوضع واقي الحرارة على الشعر أولًا.
• تجنبي استخدام معالجات الشعر الكيميائية، مثل: الصبغات، والتبييض، والتمليس، والتجعيد.
• تجنبي استخدام الشامبو والبلسم اللذان يحتويان على مادة الكبريتات؛ إذ تتسبب هذه المادة بتهيّج فروة الرأس، وتجفيف الشعر، وتجعده، وتجريده من الزيوت الطبيعية.
• تجنبي الإفراط في غسل شعركِ؛ إذ يتسبب ذلك بجفاف الشعر، وتجريده من الزيوت الطبيعية، واكتفي بغسله من 2-3 مرات في الأسبوع.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر أو البارد، وتجنبي استخدام الماء الساخن؛ فهو يتلف الشعر.
• رطبي شعركِ باستمرارٍ باستخدام البلسم العادي، أو ماسكات الترطيب العميق؛ إذ تساعد هذه المنتجات على تنعيم الشعر، وترطيبه، والحفاظ على توازن الرطوبة داخله.^[٣]
• احمِ شعركِ من أشعة الشمس الضارة، وذلك عن طريق ارتداء قبعة، أو استخدام مستحضر للشعر واقي من الأشعة فوق البنفسجية.^[٣]

خلطات طبيعية لإصلاح الشعر التالف

يُمكنكِ تحضير العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعد على إصلاح الشعر التالف، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ البعض قد يعاني من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد قبل استعمالها بشكلٍ كامل على فروة الرأس والبشرة، وفيما يأتي على سبيل الذكر لا الحصر هذه الخلطات:

ماسك الأفوكادو والبيض

يُعد الأفوكادو غنيًا بالفيتامينات، والأحماض الدهنية، والمعادن، مما يساعد على إصلاح الشعر التالف، والجاف، وإعادة اللمعان له، ويمكنكِ استخدام الأفوكادو في تحضير الماسك الآتي:^[٤]

• المكونات:
• ثمرة ناضجة من الأفوكادو.
• بيضة واحدة.
• الطريقة:
• اخلطي المكونين معًا.
• بللي شعركِ بالماء.
• ضعي الخليط على شعركِ، واتركيه لمدة 20 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ جيدًا.
• كرري هذه الوصفة مرةً واحدة في الأسبوع إذا كان شعركِ تالفًا، ومرةً في الشهر للحصول على شعرٍ صحي.

ماسك زيت جوز الهند

يُعد زيت جوز الهند غنيًا بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر، كما يمتاز بقدرته على اختراق جذع الشعر بسهولةٍ؛ مما يمنع تلفه، ويجعله أكثر صحةً، وفيما يأتي طريقة استخدامه:^[٥]

• المكونات:
• كمية كافية من زيت جوز الهند.
• الطريقة:
• دلكي فروة رأسكِ باستخدام زيت جوز الهند الدافئ، ولمدة 5 دقائق.
• اتركيه على شعركِ طوال الليل.
• اغسلي شعركِ في الصباح باستخدام شامبو خفيف.
• كرري هذه الوصفة كل يوم، أو 3 مرات في الأسبوع.

ماسك الألوفيرا

يساعد الألوفيرا (الصبار) على إصلاح الشعر التالف؛ لاحتوائه على الإنزيمات، والأحماض الأمينية، وفيتامين (C)، وفيتامين (E)، ويمنكِ استخدامه في تحضير الماسك الآتي:^[٥]

• المكونات:
• 4 ملاعق كبيرة من جل الصبار.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
• الطريقة:
• اخلطي جميع المكونات معًا.
• ضعي الخليط على شعركِ، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بشامبو خفيف.
• كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك الزبادي والبيض

يحتوي البيض على البروتين، الذي يجعل الشعر صحي، أمّا الزبادي فيحتوي على دهون الحليب، وحمض اللاكتيك، ويُعد هذا الماسك خيارًا رائعًا لإصلاح تلف الشعر، وجفافه الناتجين عن الحرارة، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:^[٦]

• المكونات:
• بيضتان.
• نصف كوبٍ من الزبادي.
• الطريقة:
• اخلطي المكونين معًا.
• ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه لمدةٍ تتراوح بين 20-30 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد وشامبو لطيف.

ملاحظة: تجنبي استخدام الماء الساخن أو الدافئ في غسل شعركِ؛ إذ قد يؤدي ذلك إلى طهي البيض.

ماسك الموز والزبادي

يرطب الموز والزبادي الشعر بشكلٍ فعّال، أمّا زيت الزيتون فيحفز نموه، وفيما يأتي طريقة تحضير هذا الماسك:^[٧]

• المكونات:
• ثمرة ناضجة من الموز.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• 3-2 ملاعق كبيرة من الزبادي.
• الطريقة:
• اهرسي الموزة جيدًا، ثم أضيفي باقي المكونات، واخلطي جيدًا.
• ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بشامبو لطيف.

ماسك زيت الزيتون

يُستخدم زيت الزيتون لإصلاح الشعر التالف، والجاف، وذلك باتباع الخطوات الآتية:^[٨]

• المكونات:
• نصف كوبٍ من زيت الزيتون (يمكنكِ استبداله بالزبدة).
• الطريقة:
• سخني زيت الزيتون قليلًا في الميكروويف.
• ضعي الزيت الدافئ على كامل شعركِ باستخدام أصابعكِ، مع التركيز على الأطراف المتقصفة.
• غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدةٍ تتراوح بين 30-45 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء والشامبو كالمعتاد.