وصفات منزلية مجربة لعلاج تلف الشعر

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تلف الشعر، ومن علاماته؛ الجفاف، وتقصف الأطراف، والتجعد، والتكسر، وفقدان الشعر للمعانه ولونه الأصلي، فيصبح باهتًا وشديد التشابك، مما يجعل تصفيفه أمرًا صعبًا، ويتعرض الشعر للتلف نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة عند العناية به، مثل: الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف الحرارية، والمواد الكيميائية كصبغات الشعر، والتعرض بكثرة لأشعة الشمس، والتلوث، والعوامل الجوية، كالرطوبة الشديدة والرياح، فكل هذه الأسباب تؤدي إلى ضعف بنية خصلات الشعر، مما يجعله أكثر عرضةً للتلف، فيفقد جزءًا كبيرًا من جاذبيته وجماله.^[١]

وصفات منزلية لعلاج تلف الشعر

توجد الكثير من الوصفات المنزلية التي تساهم في التخلص من مشكلات الشعر التالف، منها ما يأتي:

ماسك الموز واللبن

يرطب هذا الماسك الشعر ويحفز نموه، ويتمّ تحضيره باتباع ما يأتي:^[١]

• المكونات:
• حبة موز ناضجة.
• 3-2 ملاعق كبيرة من اللبن.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• اهرسي حبة الموز جيدًا.
• اخلطي الموز المهروس مع باقي المكونات.
• ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ.
• اتركيه على شعركِ مدة 20 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر أو البارد والشامبو.

ماسك الأفوكادو والبيض

يعزز البيض نمو الشعر، بينما يساهم الأفوكادو في تنعيمه، ويتمّ تحضير هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية:^[١]

• المكونات:
• حبة صغيرة الحجم من الأفوكادو الناضج.
• بيضة واحدة أو بيضتان (تعتمد الكمية على طول الشعر وكثافته).
• الطريقة:
• اهرسي حبة الأفوكادو، ثمّ اخلطيها مع البيض جيدًا.
• ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ.
• اتركيه على شعركِ لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء الفاتر أو البارد والشامبو.

ماسك البيض واللبن

يعد البيض من المواد الغذائية الغنية بالبروتينات، والأحماض الدهنية، والمعادن التي تغذي الشعر التالف، وتضفي عليه اللمعان والبريق، ويُمكنكِ استخدامه من خلال اتباع ما يأتي:^[٢]

• المكونات:
• بيضتان.
• نصف كوب من اللبن.
• ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
• الطريقة:
• اخلطي المكونات معًا للحصول على خليط ذي قوام كريمي.
• دلكي شعركِ وفروة رأسكِ بالخليط.
• غطي شعركِ باستخدام منشفة، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو.
• كرري هذه الوصفة مرة كل أسبوعين.

غسول الشاي الأسود

ينعم الشاي الأسود الشعر التالف، ويضفي عليه اللمعان، كما يحميه من الأشعة فوق البنفسجية، ويُمكنكِ استخدامه باتباع ما يأتي:^[٢]

• المكونات:
• كيس من الشاي الأسود.
• كوب من الماء المغلي.
• قطرة لقطرتين من زيت الياسمين الأساسي.
• الطريقة:
• انقعي كيس الشاي الأسود في كوب الماء المغلي.
• غطي الكوب، واتركي كيس الشاي منقوعًا لمدة 10 دقائق.
• أضيفي زيت الياسمين، واتركي الماء حتى يبرد.
• اغسلي شعركِ بالشامبو.
• اغسلي شعركِ باستخدام الخليط السابق.
• اتركيه على شعركِ لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ.
• كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

ماسك الحليب والعسل

يقوي هذا الماسك الشعر، ويُنعّمه، ويحميه من التقصف والتكسر، ويتم تحضيره من خلال اتباع ما يأتي:^[٣]

• المكونات:
• كوب من الحليب.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• الطريقة:
• اخلطي الحليب مع العسل، ثمّ ضعي الخليط في زجاجة رذاذ.
• اغسلي شعركِ بالشامبو.
• رشي على شعركِ من الخليط السابق، حيث يُمكنكِ استخدامه كبديل عن البلسم.
• اتركيه على شعركِ لمدة تتراوح بين 10-20 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ.

ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون

يخفف هذا الماسك من الأطراف المتقصفة، ويغذي الشعر وينعمه، ويزيد من لمعانه، ويتم تحضيره من خلال اتباع ما يأتي:^[٣]

• المكونات:
• نصف حبة أفوكادو.
• نصف كوب من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• اهرسي الأفوكادو مع زيت الزيتون جيدًا باستخدام الشوكة.
• ضعي الخليط على الأطراف المتقصفة فقط، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر.

ماسك زيت الزيتون الساخن

يعمل زيت الزيتون الساخن كالبلسم، ويُستخدم كما يأتي:^[٤]

• المكونات:
• نصف كوب من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• سخني زيت الزيتون قليللًا، على ألّا يصل إلى درجة الغليان.
• دلكي شعركِ بالزيت.
• غطي شعرك بقبعة الاستحمام، ثمّ لفيه بمنشفة للمحافظة على الحرارة فيه.
• اتركيه على شعركِ لمدة 45 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو.

ماسك بياض البيض والخل

يساعد هذا الماسك على إعادة التألق والحيوية إلى الشعر التالف، ويُمكنكِ تحضيره باتباع ما يأتي:^[٤]

• المكونات:
• بياض ثلاث بيضات.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من خل التفاح.
• الطريقة:
• اخلطي جميع المكونات معًا.
• ضعي الخليط على شعركِ، وغطيه بقبعة الاستحمام.
• اتركيه على شعركِ لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو.

نصائح للعناية بالشعر التالف

في ما يأتي بعض النصائح التي يُوصى بها لعلاج الشعر التالف والعناية به:^[٥]

• تجنبي استخدام مستحضرات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية، مثل: صبغات الشعر، والمواد المبيضة، وكريمات تمليس الشعر.
• اغسلي شعرك وجففيه بلطف، وتجنبي فركه بقسوة؛ لأنّ الشعر المبلل يكون أكثر هشاشةً وعرضةً للتكسر.
• تجنبي غسل شعرك بالشامبو يوميًّا، فاستخدميه مرة أو مرتين فقط في الأسبوع؛ للمحافظة على الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، والتي تساهم في المحافظة على لمعان الشعر وصحته.
• اتركي شعركِ يجف في الهواء الطلق بدلًا من استخدام مجففات الشعر الحرارية؛ لأنّ الحرارة تلحق الضرر الشديد به.
• مشطي شعركِ عندما يكون جافًّا فقط، وباستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية، مع تجنب الأنواع البلاستيكية، ويكون التمشيط بدايةً من أطراف الشعر، ثمّ الاتجاه نحو الجذور بالتدريج.
• رطبي شعركِ باستمرار بعد غسله بالشامبو، عن طريق وضع القليل من البلسم على أطراف الشعر المبلل والجذور، ثمّ غسله جيدًا بالماء الذي يُفضل أن يكون باردًا.
• استخدمي السيروم الخاص بالشعر، والذي يحميه من التجعد والعوامل الجوية.
• دلّكي فروة رأسكِ بانتظام، عن طريق فركها باستخدام الأصابع بحركات دائرية، ويُمكن أيضًا استخدام بعض الأنواع من الزيوت، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز؛ إذ يُنشط التدليك الدورة الدموية، ويحفز نمو الشعر.
• استخدمي الشامبو الخالي من الكبريتات، والبلسم الخالي من السيليكون.
• اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا، إذ يُنصَح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، والحديد، وأحماض الأوميغا 3، كما ينصح بالإكثار من شرب الماء؛ للحفاظ على رطوبة الشعر ومنع جفافه.
• ارتدي القبعة عند الخروج من المنزل؛ لحماية الشعر من الشمس، ودرجات الحرارة العالية والباردة.
• ارتدي قبعة السباحة لحماية الشعر من الكلور الموجود في مياه المسابح.
• قصي أطراف شعركِ بانتظام.