5 خلطات لإزلة قشرة الشعر

تُعدّ قشرة الشعر أحد الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس وتؤدي لظهور القشرة، كما أنها تسبب الحكة، ويُعاني العديد من الناس من هذه المشكلة خاصًة خلال فترة المراهقة، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لظهورها مثل: التهاب الجلد الدهني، كما أنها شائعة لمن يعانون من الصدفية، والأكزيما، وتجدر الإشارة إلى أن عمر الشخص، والتوتر، والطقس، واستخدام منتجات غير مناسبة للشعر تُعد من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالقشرة، ومن الجدير بالذكر أن سوء النظافة لا يُعد من العوامل المسببة لقشرة الرأس إلا أنها قد تكون أكثر وضوحًا في حال عدم غسله وتمشيطه، إذا كنت تعانين من قشرة الشعر سنذكر في هذا المقال خلطات للتخلص منها. ^[١]

خلطات لإزالة قشرة الشعر

في ما يأتي بعض الوصفات المنزلية المستخدمة لإزالة قشرة الشعر، ولكن تجدر الإشارة إلى أن البعض قد يعانون من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات، لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة قبل استخدامها بشكل كامل، وتتضمن هذه الوصفات ما يأتي:

الزنجبيل والشمندر والليمون

يُعزز الشمندر نمو الشعر بشكلٍ صحي؛ وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، أما عصير الليمون فيقضي على الفطريات التي تُسبب قشرة الشعر، كما أن الزنجبيل يعد مطهرًا طبيعيًا، حيث يقتل الفطريات المسببة لقشرة الشعر، كما أنه يغذي فروة الرأس لاحتوائه على المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية، ويستخدم كما يأتي: ^[٢]

• المكونات:
• مقدار من الزنجبيل.
• مقدار من عصير الليمون.
• مقدار من عصير الشمندر.
• الطريقة:
• امزجي المكونات مع بعضها جيدًا بكميات متساوية.
• دلّكي المزيج على فروة الرأس، ثُم اتركيه لمدّة 40 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء واتركيه حتى يجف.
• كرّري هذه العملية مرتين أسبوعيًا.

زيت النيم

يُقلل زيت النيم من قشرة الرأس؛ وذلك لامتلاكه العديد من الخصائص المكافحة للالتهابات الفطرية، وذلك من خلال اتباع ما يأتي: ^[٣]

• المكونات:
• 2-3 قطرات من زيت النيم.
• 2-3 قطرات من زيت جوز الهند.
• الطريقة:
• اخلطي كلا المكونين معًا جيدًا للحصول على مزيج متجانس.
• ضعي المزيج على شعرك ودلكيه بفروة رأسك.
• اتركيه لمدّة 30-45 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء.
• كرري هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا.

صودا الخبز وزيت الزيتون

تُساعد صودا الخبز في التخلص من الزيوت الزائدة، والأوساخ، والقضاء على العدوى الفطرية، أما زيت الزيتون فيُرطب فروة الرأس، ويحبس الرطوبة فيها، كما أنه يُقلل من قشرة الرأس، أما صفار البيض فيُعزز نمو الشعر، وذلك من خلال اتباع ما يأتي: ^[٤]

• المكونات:
• ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• صفار بيضة.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• سخني زيت الزيتون قليلًا ثُم أضيفي كل من صفار البيض وصودا الخبز.
• اخلطي المكونات جيدًا.
• ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدّة 20 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء الدافئ ثُم البارد.
• كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

جل الألوفيرا وزيت شجرة الشاي

يحتوي جل الألوفيرا على العديد من الخصائص المُضادّة للبكتيريا والفطريات التي تُحارب التهابات فروة الرأس، بالإضافة إلى ذلك يعمل على ترطيب فروة الرأس، ومنع جفافها، أما زيت شجرة الشاي فيحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، والتي تُساعد في التخلص من الفطريات التي تُسبب قشرة الرأس، كما أنه يحتوي على مواد مطهرة تعمل على التخلص من الزيوت الزائدة، والأوساخ، وخلايا الجلد الميتة، وذلك من خلال اتباع ما يأتي: ^[٥]

• المكونات:
• نصف كوب من جل الصبار.
• 8-10 قطرات من زيت شجرة الشاي.
• الطريقة:
• امزجي كلا المكونين جيدًا.
• ضعي المزيج على فروة رأسك.
• اتركي المزيج بضع ساعات، ثم اغسليه بشامبو معتدل.
• كرري هذه الوصفة 3-4 مرات أسبوعيًا.

خل التفاح وزيت شجرة الشاي

يحتوي خل التفاح على حمض الخليك وإنزيمات تقلّل من الفطريات التي تسبب التهاب فروة الرأس، وقشرة الشعر، والحكة، كما أنه يحافظ على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس، أما زيت شجرة الشاي فيحتوي على العديد من الخصائص المطهرة والمضادة للالتهابات التي تُساعد في التقليل من قشرة الشعر، وذلك من خلال اتباع ما يأتي: ^[٥]

• المكونات:
• نصف كوب من خل التفاح.
• نصف كوب من الماء
• 10 قطرات من زيت شجرة الشاي.
• الطريقة:
• امزجي المكونات معًا جيدًا.
• اغسلي فروة رأسك وشعرك باستخدام المزيج.
• اتركيه لمدّة 30 دقيقة ثُم اغسليه بالماء الفاتر.
• كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

نصائح للوقاية من قشرة الشعر

هنالك عدّة نصائح يجب اتباعها للتقليل من الإصابة بقشرة الرأس، والسيطرة عليها، تتضمن ما يأتي: ^[٦]

• التقليل من التوتر: إذ إن من الجدير بالذكر أن التعرض للاكتئاب والتوتر لمدّة طويلة يُؤثر على جهاز المناعة، وبالتالي يُقلل من مقاومة الجسم للالتهابات الفطرية التي تسبب قشرة الرأس.
• اتباع نظام غذائي صحي: يحتوي على كل من الفيتامينات، والمعادن، والفواكه، والخضراوات، وتجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، ومنتجات الألبان، والأطعمة التي تحتوي على السكر لأنها تُحفز الغدد الدهنية، وبالتالي حدوث القشرة.
• شرب كمية كافية من الماء: وذلك لترطيب فروة الرأس، ومنع جفافها، بالإضافة لتحفيز الدورة الدموية في الجسم.
• التعرض لأشعة الشمس: وذلك ما بين الساعة 8-10 صباحًا لمدّة 30-45 دقيقة يوميًا، إذ يُساعد ذلك في التحكم بقشرة الرأس، لكن تجدر الإشارة إلى أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يُعد ضارًا للشعر وفروة الرأس.
• غسل الشعر بانتظام: وذلك لأن غسل الشعر بشكل غير منتظم يؤدي لتراكم خلايا الجلد الميت، والزيت على فروة الرأس، وتجدر الإشارة إلى أن الناس الذين يعانون من التهاب الجلد الدهني، أو الأشخاص المعرضين للإصابة بقشرة الرأس يتوجب عليهم غسل شعرهم من 2-3 مرات أسبوعياً على الأقل.
• استخدام الشامبو المناسب: إذ يُنصح باستخدام شامبو حمض الساليسيليك في حال كانت فروة الرأس جافة وسهلة التقشير.