حيل وطرق تكثيف الشعر وتنعيمه

ترغب معظم النساء في الحصول على شعر كثيف، ولامع، وناعم، إلّا أنّه غالبًا يتأثر الشعر بالعديد من المشاكل، والعوامل المحيطة، مثل: الوراثة، ونقص التغذية، والتوتر، واضطرابات مستويات الهرمونات، واللجوء إلى تسريحات الشعر غير المناسبة، واستخدام أدوات تصفيف الشعر بكثرة، واستعمال منتجات للعناية بالشعر، والتي تحتوي على مواد كيميائية مؤذية للشعر، مما يتسبب في إتلافه، وتُعدّ مشكلة ضعف الشعر وتساقطه من المشاكل المزعجة، كما أنّ الشعر يتعرض للجفاف، والخشونة نتيجة فقدان الزيوت الطبيعية؛ ولحسن الحظ توجد مجموعة من الطرق، والعلاجات الطبيعية التي تفيد في تعزيز نموه، وتغذيته، وتنعيمه.^[١][٢]

نصائح لتكثيف الشعر وتنعيمه

توجد العديد من النصائح والطرق المتبعة التي تفيد في تكثيف الشعر وتنعيمه، ومن أبرزها ما يأتي:^[٣][٤]

• تناولي الأغذية الصحية، مثل: البيض، والخضروات، والفواكه، والحبوب، والمكسرات الغنية بالبروتينات، والفيتامينات، مثل: (B)، و(C)، و(D)، و(E)، والزنك، والتي تقوي بصيلات الشعر، وتعزز نموه.
• ابتعدي عن التعرض للضغوطات النفسية، والجسدية، والإجهاد ليبقى شعركِ بحالة جيدة.
• اغسلي شعركِ بالشامبو؛ لتخليصه من الأوساخ، والحصول على شعر ناعم.
• احرصي على عدم غسل شعركِ بالماء الساخن؛ لأنّه يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، وبالتالي يُنصح باستعمال الماء الفاتر، أو البارد، أو الدافئ بدلًا عن الماء الساخن.
• يُنصح بتدليكِ فروة رأسكِ بلطف، وبحركات دائرية بشكل منتظم، إذ إنّ ذلك يساعد على تنشيط الدّورة الدمويّة.
• تجنبي استخدام الصبغات، ومنتجات تصفيف الشعر؛ نظرًا إلى تأثيرها الضار على الشعر؛ بسبب احتوائها على مواد كيميائية.
• احرصي على اختيار الشامبو المناسب لنوع شعركِ، ويُنصح باختيار المنتجات الطبيعية، مثل: الشامبوهات العشبيّة.
• استعملي المشط، أو فرشاة الشعر المناسبة، وابتعدي عن تمشيط شعركِ وهو مبلل، إذ إنّ ذلك قد يتسبب في تعرض شعركِ للتلف، والتقصف.
• احرصي على استخدام البلسم بعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو، وتجنبي غسله بشكل كامل، كما يُنصح ترك بقايا منه على الشعر الرطب لجعل الشعر ناعمًا.

وصفات لتكثيف الشعر وتنعيمه

توجد العديد من الوصفات التي تفيد في تكثيف الشعر وتنعيمه، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الوصفات، لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد، ولعل أهمّ هذه الوصفات ما يأتي:^[٥]

وصفة خل التفاح

تفيد هذه الوصفة في تعزيز نمو الشعر، وتكثيفه بطريقة طبيعية، وسريعة، وفعالة؛ نظرًا لمحتوى خل التفاح الغني بالفيتامينات التي تساعد على موازنة درجة الحموضة في فروة رأسكِ، وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تتسبب في منع نمو الشعر الجديد، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الطريقة الآتية:^[٦]

• المكونات
• كوب من خل التفاح الطبيعي.
• كوب من الماء المقطر.
• الطريقة
• امزجي خل التفاح مع الماء للحصول على محلول متجانس.
• ضعي المحلول الناتج على فروة رأسكِ مع التدليك بلطف لمدّة تتراوح بين 3-5 دقائق تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ، والشامبو الخالي من المواد الكيميائية.

وصفة الصبار

تفيد هذه الوصفة في إصلاح الشعر التالف، وتحفيز نمو الشعر الجديد، كما تفيد هذه الوصفة في ترطيب الشعر، ويُمكنكِ تطبيقها باتباع الخطوات الآتية:^[٥]

• المكونات
• ورقة من الصبار (الألوفيرا).
• ملعقتان كبيرتان من الماء.
• الطريقة
• استخلصي الجل من ورقة الصبار باستعمال الملعقة.
• امزجي مستخلص الصبار مع الماء للحصول على مزيج متجانس ذي قوام سلس.
• ضعي المزيج في زجاجة رذاذ، ورجيها جيدًا.
• رشي شعركِ بالمزيج بعد غسله، وتجفيفه .
• اغسلي شعركِ كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو، ثمّ البلسم.
• يُنصح بتكرار هذه الوصفة بين 3-4 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

وصفة البيض والعسل

تفيد هذه الوصفة في تغذية الشعر، وإصلاح التالف منه، وتعزيز نموه، وتقويته، وترطيبه، وتحسين ملمسه، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:^[٥]

• المكونات:
• بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• الطريقة:
• امزجي المكونات المذكورة معًا بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي المزيج على شعركِ، وفروة رأسكِ.
• غطي شعركِ بقعة الاستحمام، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر، والشامبو الخالي من الكبريتات، ثمّ البلسم.
• يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.

وصفة زيت الخروع

يفيد تدليك فروة رأسكِ بزيت الخروع بانتظام في للحصول على شعر كثيف، ولامع؛ وذلك بفضل لزوجته العالية التي تُمكنّه من تغليف الشعر جيدًا، وحمايته من تساقط، كما يتميز زيت الخروع بمحتواه الغني من الأحماض الدهنية، وفيتامين (E)، الذي يفيد في تعزيز نموه؛ ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة المليئة بالزيوت لتكثيف الشعر باتباع الخطوات الآتية:^[٧]

• المكونات
• كمية مناسبة من زيت الخروع (حسب طول الشعر).
• كمية مناسبة من زيت جوز الهند (حسب طول الشعر).
• الطريقة
• امزجي كميات متساوية من الزيوت المذكورة، وسخني مزيج الزيوت قليلًا ليصبح دافئًا.
• طبقي المزيج على شعركِ، وفروة رأسكِ، ودلكيها بلطف، وبحركات دائرية.
• مشطي شعركِ لضمان توزيع المزيج عليه بالكامل، وللتخلص من تشابك الشعر.
• غطي شعركِ بمنشفة مبللة بالماء الدافئ، واتركيه لمدة 60 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالماء، والشامبو كالمعتاد، ثمّ البسلم.
• يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا للحصول على شعر كثيف، وناعم.

المراجع