توجد العديد من الأمور البسيطة التي تتبع روتين العناية اليومي بالشعر، والتي قد تسبب دون قصد إضعاف خصله وإلحاق الضرر بها، ومنها: طريقة غسل الشعر والمنتجات المستخدمة لذلك، أو طريقة تمشيطه، إضافةً إلى بعض الممارسات الخاطئة؛ كالإفراط في تصفيفه باستخدام الأدوات الحراريّة، أو اللجوء للعلاجات الكيميائيّة لتصفيفه أو تلوينه، فينتهي الأمر بتضرر بصيلات الشعر وتقصّف خصله، لذا لا بد من إيجاد حل لهذه المشكلة قبل أن تتفاقم آثارها السلبيّة ويزيد مقدار الضرر الذي سيُصيب الشعر، ويكمن الحل في تصحيح جميع الممارسات الخاطئة للعناية به، واتباع روتينٍ صحي يساعد على منع تقصفه وتلفه، كما يُمكن الاستعانة ببعض الزيوت الطبيعيّة لحماية الشعر من التقصف، وفيما يأتي توضيحٌ لبعضها، وطرق استخدامها.[١]



أفضل أنواع الزيوت لعلاج تقصف الشعر

توجد العديد من أنواع الزيوت الطبيعيّة التي يمكن أن تفيد الشعر وتساهم في منع تقصفه وتكسر خصله وتلفها، منها ما يأتي:


زيت الأفوكادو

يُعد زيت الأفوكادو من الزيوت الغنيّة بمُضادات الأكسدة، والمعادن، والدهون المُغذيّة، والمفيدة التي تُساهم في تعزيز صحة الشعر وتقويته، كما أنه يحتوي على مجموعةٍ من الأحماض الدهنيّة التي تُساعد على إصلاح تلف الشعر وترطيبه، وتحمي فروة الرأس وخصله من الأضرار البيئيّة المُختلفة، بالإضافةِ إلى أن فاكهة الأفوكادو نفسها تُعد مصدرًا غنيًّا بالبيوتين الذي يُقوي الشعر، ويُساعد على ترطيبه، ويُستخدم زيت الأفوكادو لمنع تقصف الشعر من خلال وضعه كماسك وتركه مدّة 3 ساعات، أو من خلال العلاج بالزيت الساخن الذي يُترك على الشعر المغسول مدة 20 دقيقةً قبل شطفه.[٢]


زيت اللوز الحلو

يُشتق هذا الزيت من الجوز، ويحتوي على كميةٍ جيدة من أحماض أوميغا 9 الدهنية، التي قد تُحفز نمو الشعر، وتُعزز لمعانه، وتُحافظ على صحته، بالإضافةِ إلى فيتامين E المُغذي، والبروتين الذي يُقوي خصل الشعر، ويساهم في منع تقصفها وتكسرها، كما أنه يمتاز بخصائصه المُرطبة التي تُنعم الشعر وتحمي بصيلاته، ويُستخدم للحد من تقصّف أطراف الشعر بوضعه مباشرةً على خصل الشعر مع التركيز على الأطراف بشكلٍ خاص.[٢]


زيت جوز الهند

يُعد زيت جوز الهند من الزيوت شائعة الاستخدام والتي تساهم في التخفيف من مُختلف مشكلات الشعر، فهو زيت طبيعي مُرطب قد يمنع فقدان البروتين الذي يحتاجه الشعر، كما أنه غني بحمض اللوريك، الذي يمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي بدورها تحمي الشعر من العدوى والالتهابات الفطريّة، بالإضافة إلى المساهمة في مُحاربة تقصّف الشعر وتكسره، ويُمكن مزجه مع الزيوت الأخرى، أو استخدامه وحده لحماية الشعر كماسك يوضع مرةً أسبوعيًا على الأقل، وذلك بتدليك فروة الرأس والشعر بمقدار ملعقة إلى ملعقين منه وتغطيته، ثم تركه مدة ساعتين إلى ثلاث ساعاتٍ، كما يُمكن تركه ليلةً كاملة، وغسله في اليوم التالي.[٣]


زيت الأرغان

يساعد زيت الأرغان على حماية خصل الشعر، ومنع التقصّف والتلف والتكسّر؛ نظرًا لمحتواه الغنيّ من الفيتامينات، وأبرزها: فيتامين أ (A)، وفيتامين ج (C) وفيتامين هـ (E)، بالإضافةِ إلى حمض اللينوليك، ومُضادات الأكسدة، وأحماض أوميجا 6 الدهنيّة؛ إذ إن جميع هذه المكونات والخصائص تساعد على حماية الشعر، وإحكام ترطيبه، وتعزيز صحته وحيويته، ويُنصح باستخدام زيت الأرجان الطبيعي العضوي والنقي 100% للتخفيف من تقصف الشعر وتساقطه، من خلال فرك مقدار 4-5 قطرات منه في راحة اليد وتوزيعها على الشعر، ثم غسله بعد مرور ساعة إلى ساعتين أو أكثر، وتكرار استخدام الماسك بمعدل مرةٍ إلى مرتين أسبوعيًا.[٣]


زيت بذور العنب

يساهم زيت بذور العنب في الحفاظ على رطوبة خصل الشعر دون إثقالها وجعلها تبدو دهنيةً؛ إذ إنه زيت خفيف الوزن مُقارنةً بباقي الزيوت الأخرى، ومن جهةٍ أخرى يمتاز هذا الزيت بمحتواه الغني من فيتامين هـ (E)، ومُضادات الأكسدة، والتي لها دور كبير في تقوية بصيلات الشعر وحمايتها من التقصّف، ويُستخدم بتدفئة ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة منه، وتدليك شعرك وفروة رأسك بها، ثم تغطيته بقبعة الاستحمام، وتركه مدّة ساعة إلى ساعتين أو أكثر، وتكرار الوصفة مرةً في الأسبوع للحصول على نتيجةٍ أفضل.[٣]


زيت الزيتون

يُعد زيت الزيتون مصدرًا غنيًا بفيتامين (E)، والدهون الصحيّة الأخرى، لذا يمكن أن يساهم في ترطيب الشعر، وتقليل التلف الناتج عن سوء العناية والإفراط في التصفيف، وغيرها من المُسببات الأخرى التي تؤدي إلى تقصّف الأطراف وتكسّرها، ومن جهةٍ أخرى فإنه قد يُضفي على الشعر لمعانًا ونعومة، ويمكن استخدامه وحده، أو مزجه مع بعض الزيوت الوارد ذكرها مُسبقًا كما سنوضح في الفقرات القادمة.[٤]


ماسكات الزيوت الطبيعية لمحاربة تقصف الشعر والعناية به

توجد العديد من الوصفات المنزليّة التي تُستخدم فيها الزيوت الطبيعيّة للتخفيف من تقصّف الشعر، وللعناية بصحته وحيويته، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيٍ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرة من الجلد أولًا، ومنها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:


ماسك زيت الزيتون وزيت جوز الهند

يُعزز هذا الماسك لمعان الشعر ونعومته؛ إذ إن كلا الزيتين يساعد على ترطيب بصيلات الشعر بعمقٍ، وزيت الزيتون مفيد لأطراف الشعر المُتقصفة، والباهتة، والجافة، فيساهم في استعادة حيويتها ولمعانها، ويُصنع هذا الماسك بالطريقة الآتية:[٤]

  • المكوّنات:
  • ربع كوبٍ من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ.
  • الطريقة:
  • امزجي الزيتين معًا جيدًا، ويُنصح باستخدام زيت جوز الهند الدافئ قليلًا؛ إذ إن ذلك يُساعد على فتح مسامات الشعر واختراق الماسك لها، مما قد يُحكم ترطيبها ويُغذيها بعمقٍ.
  • ضعي مزيج الزيوت على خصل شعركِ المُتقصفة والتالفة بالتساوي.
  • غطي شعركِ باستخدام قبعة الاستحمام، واتركي الماسك عليه مدة 10 دقائق.
  • اشطفي شعركِ جيدًا باستخدام الماء الدافئ.


زيت إكليل الجبل العطري وزيت جوز الهند

يعد هذا الماسك مفيدًا للشعر الجاف، وللأطراف المُتقصفة، ويُستخدم بالطريقة الآتية:[٥]

  • المكوّنات:
  • ربع كوبٍ من زيت جوز الهند.
  • 6 قطرات من زيت إكليل الجبل العطريّ.
  • الطريقة:
  • سخّني زيت جوز الهند بوضعه في الميكروويف مدّة 10 ثوان.
  • امزجي الزيتين معًا جيدًا في وعاءٍ مُناسب.
  • وزعي مزيج الزيوت على شعركِ وفروة رأسك بالتساوي.
  • غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركي الماسك عليه مدّة 20 دقيقةً أكثر، وتجدر الإشارة إلى أن فاعليّة الماسك ستزداد كلما طالت مدّة بقائه على الشعر، لذا يُمكن تركه ليلةً كاملة.
  • اغسلي شعركِ مرتين لتنظيفه.

المراجع

  1. Nine Morrison (15-3-2021), "How to Repair Hair Breakage", wikihow, Retrieved 17-3-2021. Edited.
  2. ^ أ ب Grace Gallagher (28-1-2020), "The Best Oils for Treating Dry Hair", healthline, Retrieved 17-3-2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت Pooja Karkala (16-3-2020), "How To Stop Hair Breakage: 15 Natural Remedies, Tips, And Treatments", stylecraze, Retrieved 17-3-2021. Edited.
  4. ^ أ ب MICHELLE ROSTAMIAN & JULYNE DERRICK (7-6-2020), "Home Hair Masks That Actually Work", byrdie, Retrieved 17-3-2021. Edited.
  5. STEPHANIE GERBER (17-6-2019), "4 Ways to Heal Split Ends", helloglow, Retrieved 17-3-2021. Edited.