إنّ التمتع بشعرٍ طويلٍ ولامعٍ وكثيف من الأمور التي تسعى إليها مُعظم السيدات للظهور بإطلالة جميلة وجذابة، لذلك يُعد تساقط الشعر وترققه من المشكلات المُزعجة، وهو يحدث بسبب بعض العوامل، مثل: سوء التغذية، والتوتر، وتسريح الشعر بطريقةٍ غير مناسبة، واستخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة، واضطراب الهرمونات، أو نتيجة أسباب وراثية، لكن لا تقلقي، إذ يمكن للثوم أن يُساعدك على حل هذه المشكلة؛ فقد يستخدم للمساهمة في إنبات الشعر وتحفيز نموه، وفي هذا المقال توضيح لبعض الوصفات التي يدخل فيها الثوم لتعزيز نمو الشعر.[١][٢]
إنبات الشعر بالثوم
في ما يأتي بعض الوصفات المنزلية المحتوية على الثوم ضمن مكوناتها للمساهمة في إنبات الشعر، لكن تجدر الإشارة إلى أن البعض قد يعاني من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة قبل استخدامها، وعمومًا تتضمن هذه الوصفات على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:
الثوم والبصل والقرفة
يُحفز عصير البصل نمو الشعر، كما أن القرفة تساهم في زيادة حجم بُصيلاته، ويُستخدم هذان المكونان إلى جانب القرفة كما يأتي:[٢]
- المكونات:
- 3 فصوص من الثوم.
- بصلة صغيرة الحجم.
- عود من القرفة.
- كوبان من الماء.
- الطريقة:
- اغلي المكونات المذكورة أعلاه في الماء مدّة 15 دقيقة.
- اتركي المزيج حتى يبرد، ثُم صفّيه للحصول على المحلول.
- اسكبي المحلول على شعرك، واتركيه مدّة 15 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ أو البارد.
- كرري هذه الطريقة مرة يوميًا لمدّة أسبوع.
الثوم وإكليل الجبل
يُساهم زيت إكليل الجبل في تحفيز نمو الشعر، ويزيد زيت الخروع من لمعانه، أما زيت جوز الهند فيساعد على ترطيب الشعر، وتستخدم هذه الزيوت في تحضير الوصفة الآتية:[٢]
- المكونات:
- 5 ملاعق كبيرة من زيت الثوم.
- ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
- الطريقة:
- امزجي الزيوت مع بعضها جيدًا.
- دلكي فروة رأسك بمقدار ملعقتين كبيرتين من المزيج لمدة 15 دقيقة.
- وزعي بقية الخليط على شعرك، واتركيه مدّة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف المكونات.
- كرري هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعيًا.
الثوم والعسل
يُساهم الثوم في تعزيز نمو الشعر، ويُستخدم إلى جانب العسل في تحضير الوصفة الآتية:[٣]
- المكونات:
- 8 فصوص من الثوم.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة:
- قشري فصوص الثوم وابشريها لاستخراج العصير منها.
- أضيفي العسل إلى عصير الثوم، وحركيهما جيدًا.
- ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك، واتركيه مدّة 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف المكونات.
- كرري هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا.
الثوم والزنجبيل
يتم تحضير هذه الوصفة من خلال اتباع ما يأتي:[٣]
- المكونات:
- 8 فصوص من الثوم.
- قطعة صغيرة من شريحة الزنجبيل.
- نصف كوب من أحد الزيوت الناقلة.
- الطريقة:
- اهرسي الزنجبيل والثوم معًا جيدًا.
- سخني الزيت الذي اخترتيه على الموقد، وأضيفي إليه مزيج الزنجبيل والثوم.
- حركي المزيج بين الحين والآخر حتى يتحول لونه إلى اللون البني.
- أطفئي النار، واتركي المزيج حتى يبرد ويصل إلى درجة حرارة الغرفة.
- صفي الزيت، ثُم دلكي فروة رأسك وشعرك بمقدار ملعقتين كبيرتين منه بعد التأكد من أن حرارته ملائكة للاستخدام.
- اتركيه على شعرك مدّة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف المكونات.
فوائد الثوم للشعر
يُعد الثوم مُفيدًا للشعر سواء تم استخدامه بشكلٍ موضعي أم بتضمينه في النظام الغذائي؛ وذلك لاحتوائه على العديد من الخصائص التي تُساعد على نمو الشعر، ومن فوائده في هذا المجال ما يأتي:[٤]
- تعزيز صحة الشعر؛ إذ يُعد غنيًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة له، مثل: فيتامين (ب6)، وفيتامين (ج)، والمنغنيز، والسيلينيوم.
- المساهمة في الحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر؛ لامتلاكه خصائص مُضادة للميكروبات والفطريات.
- المساعدة على التخلص من قشرة الرأس.[٢]
- المساهمة في حماية الشعر من أضرار الجذور الحرة ومنع تساقطه؛ وذلك بسبب احتوائه على فيتامين (ج).[٢]
الآثار الجانبية لاستخدام الثوم على الشعر
توجد بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث عند وضع الثوم على الشعر، خاصةً للأشخاص الذين يمتلكون بشرة حساسة؛ فقد يؤدي استخدامه إلى الشعور بالحرق، كما ينبغي توخي الحيطة والحذر عند استخدام المنتجات التي تحتوي على الثوم، مثل الزيوت العطرية؛ إذ يمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد والعينين، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب قبل تطبيق الثوم أو المنتجات التي تحتوي عليه.[٤]
المراجع
- ↑ "Home Remedies for Hair Growth", top10homeremedies, 26-10-2019, Retrieved 4-1-2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Anjali Sayee (21-4-2020)، "How To Use Garlic For Hair Growth"، stylecraze، اطّلع عليه بتاريخ 4-1-2021. Edited.
- ^ أ ب Rajee Datti, "25 DIY Home Remedies for Hair Growth", homeremediesforlife, Retrieved 4-1-2021. Edited.
- ^ أ ب Adrienne Santos (8-3-2019), "Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind", healthline, Retrieved 4-1-2021. Edited.